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 Forums: Les sorties   Sujet: *** Roc d'Azur 2019***

 Sujet du message: Re: *** Roc d'Azur 2019***
Posté: Lun 15 Juil 2019 09:59 

Réponses: 14
Vus: 751


Merci Wes

 Forums: Les sorties   Sujet: *** Roc d'Azur 2019***

 Sujet du message: Re: *** Roc d'Azur 2019***
Posté: Jeu 11 Juil 2019 13:10 

Réponses: 14
Vus: 751


Partage tes exos ;)

 Forums: Les sorties   Sujet: *** Roc d'Azur 2019***

 Sujet du message: Re: *** Roc d'Azur 2019***
Posté: Lun 8 Juil 2019 07:56 

Réponses: 14
Vus: 751


J-92.
Êtes vous prêt ? allez vous faire un programme pour ce marathon ?
Si vous pouviez partager vos entrainement, je suis preneur.
je crois que les entrainement nocturne sont bons, mais il faut les accompagner de tartines de pate a tartiner.

 Forums: Les sorties   Sujet: Rando Morigny Champigny "Entre juine et Renarde"

Posté: Lun 1 Avr 2019 14:51 

Réponses: 0
Vus: 152


Rando Morigny Champigny "Entre juine et Renarde"

Parcours 1 : 12 / 35 / 45 / 55 / 65 Km
Présent sur le 65km

Dispo sur l'appli

 Forums: Les sorties   Sujet: *** Roc d'Azur 2019***

 Sujet du message: Re: *** Roc d'Azur 2019***
Posté: Mar 19 Fév 2019 10:13 

Réponses: 14
Vus: 751


wes a écrit:
Hello,

Pour ma part, je pense faire le Roc Marathon et le Roc du dimanche

On t'encouragera, on va te crier dans les oreilles :)

 Forums: Les sorties   Sujet: *** Roc d'Azur 2019***

 Sujet du message: Re: *** Roc d'Azur 2019***
Posté: Mar 12 Fév 2019 21:12 

Réponses: 14
Vus: 751


Inscrit

 Forums: Les sorties   Sujet: *** Roc d'Azur 2019***

 Sujet du message: Re: *** Roc d'Azur 2019***
Posté: Mar 12 Fév 2019 06:41 

Réponses: 14
Vus: 751


Inscription ce jour 12/02/2019 a 12h00
je m'inscris pour :
Vendredi
Roc marathon

Samedi
Rando Roc noir

Tarif bas jusqu'au 28/02

 Forums: Les sorties   Sujet: *** Roc d'Azur 2019***

 Sujet du message: *** Roc d'Azur 2019***
Posté: Ven 8 Fév 2019 06:17 

Réponses: 14
Vus: 751


Ouverture des inscription le 12 février. Cette année le planning a changé pour certain d'entre nous concernant les courses. En ce qui me concerne je pense faire le Roc Marathon et une rando le samedi. Je pourrais profiter du dimanche pour voir les Elites a la descente du Fournel et la montée du Boug...

 Forums: Les sorties   Sujet: La Pastourelle

 Sujet du message: Re: La Pastourelle
Posté: Mar 5 Fév 2019 11:59 

Réponses: 11
Vus: 1188


c'est vrai, qu'un detail maintenant !!!
Mais j'essaye de faire attention a mon petit coeur, comme me l'a dit le cardio :cry:

 Forums: Les sorties   Sujet: Rando Larchant le 3 fevrier

 Sujet du message: Re: Rando Larchant le 3 fevrier
Posté: Mar 5 Fév 2019 11:41 

Réponses: 8
Vus: 843


Je propose d'ailleur de la refaire a l'aide la trace GPS enregistrer un peu avant le Roc avec encore de meilleurs conditions
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