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 Forums: Les sorties   Sujet: *** Roc d'Azur 2019***

 Sujet du message: Re: *** Roc d'Azur 2019***
Posté: Lun 30 Sep 2019 15:07 

Réponses: 27
Vus: 2333


Pensez a vous faire votre pique nique pour jeudi midi

 Forums: Les sorties   Sujet: *** Roc d'Azur 2019***

 Sujet du message: Re: *** Roc d'Azur 2019***
Posté: Lun 23 Sep 2019 05:14 

Réponses: 27
Vus: 2333


pour les boeufs arrivant plus tard, ne serait il pas préférable de récupérer les licences afin de pouvoir prendre les dossards des pilotes plus tardifs ?

 Forums: Les sorties   Sujet: *** Roc d'Azur 2019***

 Sujet du message: Re: *** Roc d'Azur 2019***
Posté: Jeu 19 Sep 2019 14:51 

Réponses: 27
Vus: 2333


voici la liste 2018 sel => poivre => sacs poubelles => des assiettes en carton ou en plastique => des verres en plastique => Alcool => un fond de PASTIS Sucre en morceau => du coca cola => 1 pot de cornichon => 2 vinaigrette => du thé citron => liquide vaisselle => Moi éponge => Moi torchons => Moi ...

 Forums: Les sorties   Sujet: *** Roc d'Azur 2019***

 Sujet du message: Re: *** Roc d'Azur 2019***
Posté: Lun 16 Sep 2019 12:39 

Réponses: 27
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Marathon 31254
Rando roc noir 44123

 Forums: Les sorties   Sujet: *** Roc d'Azur 2019***

 Sujet du message: Re: *** Roc d'Azur 2019***
Posté: Lun 2 Sep 2019 07:22 

Réponses: 27
Vus: 2333


Hello,
Des nouvelles de l’hébergement ?
Parlons des partages de courses et autres ...


*Je n'ai toujours pas reçu de retour du club pour la pastourelle

 Forums: Les sorties   Sujet: *** Roc d'Azur 2019***

 Sujet du message: Re: *** Roc d'Azur 2019***
Posté: Lun 15 Juil 2019 09:59 

Réponses: 27
Vus: 2333


Merci Wes

 Forums: Les sorties   Sujet: *** Roc d'Azur 2019***

 Sujet du message: Re: *** Roc d'Azur 2019***
Posté: Jeu 11 Juil 2019 13:10 

Réponses: 27
Vus: 2333


Partage tes exos ;)

 Forums: Les sorties   Sujet: *** Roc d'Azur 2019***

 Sujet du message: Re: *** Roc d'Azur 2019***
Posté: Lun 8 Juil 2019 07:56 

Réponses: 27
Vus: 2333


J-92.
Êtes vous prêt ? allez vous faire un programme pour ce marathon ?
Si vous pouviez partager vos entrainement, je suis preneur.
je crois que les entrainement nocturne sont bons, mais il faut les accompagner de tartines de pate a tartiner.

 Forums: Les sorties   Sujet: Rando Morigny Champigny "Entre juine et Renarde"

Posté: Lun 1 Avr 2019 14:51 

Réponses: 0
Vus: 481


Rando Morigny Champigny "Entre juine et Renarde"

Parcours 1 : 12 / 35 / 45 / 55 / 65 Km
Présent sur le 65km

Dispo sur l'appli

 Forums: Les sorties   Sujet: *** Roc d'Azur 2019***

 Sujet du message: Re: *** Roc d'Azur 2019***
Posté: Mar 19 Fév 2019 10:13 

Réponses: 27
Vus: 2333


wes a écrit:
Hello,

Pour ma part, je pense faire le Roc Marathon et le Roc du dimanche

On t'encouragera, on va te crier dans les oreilles :)
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